薄毛の悩みについて相談させて下さい。私は現在30歳ですが、薄毛が酷いです。
20代後半から抜け毛が酷くなり、髪にコシが無くなりました。
育毛剤を使ってみたのですが、まるで効果が無い気がするので、思い切ってアデ
ランスの無料ヘアチェックに行ってきました。
すると、どうやら私は父の遺伝で皮脂線が異常に大きくなって、脂で毛穴が詰まって
る状態がずっと続いてるそうです。
シャンプーで表面上の脂は取れても、毛穴の奥の脂は取れないと指摘されました。
アデランスでヘアケアは出来るのですが、年にうん十万もかけるほど経済的に余裕は
ありません。
ですが、私はまだ結婚もしていないのでここで髪の毛を諦めたくないんです。
私生活の改善で薄毛が治った方いましたら、薄毛の改善法を教えてください。
宜しくお願いします。
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女性の薄毛の原因は頭皮の衰えと思います。
頭皮の血管が萎縮する原因は 化学製品の乱用(シャンプー・リンス・化粧品など)
無理なダイエット 更年期 薬害 睡眠不足やストレス 偏った食生活や食品添加物の
多量摂取 大気汚染 など
効果があるか人によって違うので、効果的面なのかワカリマセンが、シャンプーを
変えてみたり、頭皮のマッサージをしてみてはいかがでしょうか。
日常的にツボマッサージをすることで血行をよくし、育毛効果がさらに期待できます。
百会(ひゃくえ)
両耳から頭頂部に向かった延長線上と 眉間から頭頂部に向かう延長線とが交差するツボ。
頭痛、血行促進、枝毛予防、ストレス緩和など
角孫(かくそん)
耳のすぐ上の生え際のくぼんだ位置にあるツボ 頭痛、血行促進、枝毛予防、目や耳の病気
予防など
天柱(てんちゅう)
首筋の裏の中央でうなじの生え際のくぼんだ所から うなじに沿って外側へ指をずらした
太い筋肉があります。
その外側にあるツボ。 頭痛、肩こり、枝毛予防、疲れ目、ストレスなど
百会(ひゃくえ)・角孫(かくそん)・天柱(てんちゅう)等の語句をネットで検索すると
場所が判りますので、試して見てはいかがでしょうか。
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女性ホルモンと言えば「エストロゲン」です。私が毎日実施していることを紹介すると、
「豆乳」を食事時にお茶代わりとして飲んでいます。
①加齢や女性ホルモン分泌量低下により男性ホルモンが相対的に増加して、
「軽い男性型脱毛症」となっている可能性があります。
女性の抜け毛・薄毛の改善は、手当ての方向さえ間違わなければ早期に改善しますので
心配いりませんよ。
ちょっとしたホルモンバランスの乱れが変調をきたすことがあります。
私ごとですが、夫が長年薄毛に悩んでいたことや私自身が加齢で髪のボリュームが少な
くなってきたこともあって、抜け毛・薄毛に関する本や情報商材を多数購入し試してきました。
「頭皮の血行不良」の治療については、外用として女性用ロゲイン等のミノキシジル塗布による
血行改善、内用として血行をよくする食事に取り組みましょう。
「女性の抜け毛・薄毛」の原因・要因は大きく分けて2つです。
これにはいろいろな要因がありますが、現在頭皮の色が「青白くなくて赤みを帯びている」
状態であれば血行不良を起こしています。
(ネットでは入手できない毛髪の悩みが解消される情報が沢山載っていました)
女性の身体はデリケートです。
(女性も副腎で男性ホルモンを作っており、通常でも男性の約10分の1程度血中にあります)
②頭皮の血行不良です。
大豆イソフラボンの摂取はエストロゲンに似た働きをしますので、とっておきのアイテムです。
とても参考になりました。
血液検査によるホルモン分泌量の確認、それに基づく女性ホルモンの投与などの医学的処方には、
すぐれた効果があります。
レディースクリニックに相談されてみてはいかがでしょうか。
(夫は「リーブ××」経験有→効果無)個人的には、「毛髪アンチエイジング~ロハス」
という本がお気に入りです。
「軽い男性型脱毛症」の治療については、女性ホルモンを増加させましょう。にんにく、しょうが、ねぎ、唐辛子は体を温め血行をよくする食材です。 献立の工夫をしてみてはいかがでしょうか。
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