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ヘアケアについて
私のヘアケアについて、
なるべく詳しく書きますのでアドバイスを
お願いします。
現在17の女で、1年半ほど前に縮毛矯正を
当てたきりパーマやカラーはしたことがあり
ません。
そして、同じ頃から一切美容室に行かず髪を
切っていないです。
(前髪は自分で切っています)
現在胸の下くらいの長さで、やや癖があり
太くて硬い髪質です。
いわゆるアホ毛というか、頭頂部に限らず
くねくねした毛や中途半端に短い毛が飛び
出して汚く見えて困っています……
傷んでいるのかはわかりませんが、特に
枝毛などは見つかりません。
まず朝出かけるときは、アイロンやスタ
イリング剤などは一切使わずくしだけを
使って髪を括ります。
そして、特に夏場はUVカット効果のある
ヘアコロンを振りかけて、
必ず日傘をさして出かけるようにしています。
日中度々髪を梳かしてくくりなおしますが、
常につげ櫛を使っています。
そして夜ですが、髪を梳かしてからお風呂に
入りまずシャワーでじっくり流します。
その後シャンプーをしてしっかり流した後、
トリートメント(モイストダイアン)を付けた
後タオルを巻いて湯船に浸かります。
10分ほど経ったらぬるめのお湯で流してまた
タオルを巻いて、顔と体をささっと洗ってから
出ます。(濡れた髪にタオルを巻いているのは
なんだか痛む気がするので……)
シャンプーは毎日していますがどこかで見たの
ですが、2日に一回の方が良いのでしょうか?
そして、お風呂を出た後には暫くバスタオルを
巻いて肌のケアをしてその後に軽く髪を拭いて
から椿油を少量つけます。
そして馴染んだらすぐにドライヤーと櫛付きの
ドライヤーをどちらも使って乾かします。
冷風と温風を交互に使って熱くしすぎないように
気をつけています。
そして、熱で痛む気がするのでドライヤーでは
毛先など完全には乾かしきらないようにしますが、
残った水分がちゃんと自然乾燥したのを確認
してから寝ます。
あとは、直接のケアではありませんが亜鉛の
サプリを毎日飲んでいます。
目標はおしりくらいまできれいに髪を伸ばす
事ですが、なかなか伸びてくれませんし
短い毛が汚く綺麗とは言い難いので
悩んでいます……
髪の束をとって軽く曲げると、どこでやっても
必ず短い毛がかなり出てくるくらいです。
切れ毛なのかはわかりませんが切りそろえて
一から伸ばすなら、多分ベリーショート
くらいにするしかないと思うくらいです。
それから、やめるように気をつけてはいますが
くねくねの毛が見つかるとついつい抜いて
しまいます。
髪を綺麗にするためこれはやめた方が良い、
こうした方が良い、
あるいはオススメのヘアケア製品など
なんでもアドバイスをお願い致します!
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くねくねの毛があったら抜くのはやめたほうが
良いと思いますよ。
そこが原因だと。
その毛を抜くことによってその抜いた毛穴から
毛がそのうちまた生えてくるわけですが長く伸
びなくなる毛になる可能性がありますよ。
よって自分で短い伸びない毛を大量に作ってし
まっている可能性がありますよ。
髪の毛の生えてくるサイクルの中で
①伸びて長くなっていく毛、
②長くなるのが終わって抜けていく毛、
③毛根部で休んでいる毛、
④生えてきている短い毛とあるわけですね。
頭皮の表面上にあるのは①②④なのですが
割合的にはそれほどないですが④の短い毛
が生えてきているので割と頭頂部などに目
立って5cmぐらいになると目立ってくる
わけですね。
1~3cmぐらいだと髪の中に埋もれてい
るのでわかりにくいかも?
7~8cmぐらいだと長い髪に紛れて寝て
いきさらに伸びていくので気にならないと
思いますよ。
ただ抜いていると長く伸びないようになる
傾向があるようですよ。
矯正でアイロンで切れ毛にという可能性も
ありますがアイロンによる熱で切れ毛であ
れば一本とかではなく一部だけ何本もとな
るので気付くと思いますので違うように
思いますし
施術したのが1年半前ほどであれば根元で
切れたとしても伸びて10cm以上にはなっ
ていると思いますので違うように思いますよ。
髪の洗い方は毎日一回でも良いと思いますよ。
皮脂や汗の量や汚れなどは人それぞれなので
毎日一回ではかゆいという方は2日に一回で
洗う時は2回洗いでという感じで洗うと良い
と思いますよ。
毎日一回洗いだと頭皮の汚れを落とすのに一
回洗いだと髪の毛に付いた皮脂や汗や汚れを
シャンプー一回で落として終わりとなると一
回では落とし切れない場合はかゆくなる人も
いますので
そういったかたは2日おきの洗う時は2度洗
いが汚れを落としやすいので良いと思いますよ。
汚れが無いようであれば毎日一回洗いで良いと
思いますよ。
椿油はストレート毛には良いですがくせ毛など
にはくせが出やすくなる傾向がありますよ。
頭皮からも天然の皮脂というのが出て髪の潤い
を保っているのですが髪が長くなると毛先まで
皮脂が届かなくなるため毛先がパサパサとなる
場合があり髪の長いかたは中間から毛先にリン
スをしたりしてパサつきを抑えたりオイルを
付けてる良いと思います。
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