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私・・・足の裏によく汗をかくんです。
アブラ足っていうのかな?
出かけて帰ってきてから、
廊下を歩くと足跡が出来るくらい。
同じ靴を履かないようにとか
靴下を履ける時は2枚くらい重ねて
履いたりしてるんですが・・・。
においも気になるし。
すごく悩んでるんですが、
いい方法はないですか?
私も体に比べて足に汗をかきます
(湿っぽい)運動なんかしたら靴下はグッショリ、
靴の中もですよ。
そのせいでグジグジの湿疹ができたり皮がめくれたり
水虫になりやすかったり・・・
気を配っていても特に夏などに必ずなります。
小さい頃から皮膚が弱かったのですが
20歳前後に体全体粉がふいたようになり痒くて
病院で診てもらったとき、
老人性乾燥湿疹と診断されました。
その時、先生に「なぜ体はカサカサなのに足は
ジクジクしてるのですか?」と聞いたら
「そうやってバランスをとっていて、
体が乾燥して汗が出ないのでそのかわり足から汗が
特に出るんだよ」といわれました。
病気ではなく体質ですから体質改善するか足を
乾燥状態に近づけるなど
こまめに手入れするしかなさそうです。
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靴下を重ねて履いたりすると、
逆に通気性が悪くなり熱がこもって良くない、
って話を聞いたことがありますが・・・
やっぱり普段のお手入れが大切なのでは?
私の場合は、入浴時に2日に1回くらい角質を
綺麗に取り除き、お手入れはクリームを塗りこみ、
その後ベビーパウダーをつけて寝ます。
長く続けると汗も気にならなくなり、サラサラで
気持ちいいですよ。
足の指の間をしっかり洗うことも匂いを消すコツ。
足の裏は新陳代謝が活発でなくてはならない場所
なので、汗をかくのは当然なのですが、
あまり気になるようならコマメに拭いたり洗ったり
してまず清潔に保ってみてください。
わたしもアブラ足で悩んでいましたが、
毎朝、靴を履く時に 足にBANとか制汗
のスプレーをしてから靴を履く習慣を
つけたら この夏は大丈夫でした。
ただし、無香性に限ります。
また、長い時間の時には靴のなかに
リードペーパータオルを
適当に切って入れて
汗かいたら捨てるのも効きますよ。
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