ダイエットに塩分って重要ですか？
スポンサードリンク
ダイエットに塩分って重要ですか？
どう重要なんでしょうか？
回答１
ダイエットって美容と健康を維持するための食事ですから
塩分も大切です。
回答２
スポンサードリンク
塩分は摂り過ぎても、不足しても命にかかわります。
夏は発汗によって塩分が不足しがちですから、
外で運動するなら水分と共に塩分の補給は欠かせません。
回答３
俺のお母さんダイエット中に玄米クッキーしか
食ってなかったせいで 塩分不足でぶっ倒れたから
ダイエットするときは少し塩分をとれって言ってた
回答４
塩分無いと、体液のイオンバランスが崩れて、
血圧は下がりまくるし、代謝機能は落ちるし、
果ては心臓の鼓動まで危なくなるし。
ダイエット中といえども、
必要摂取量は取りましょうね。
スポンサードリンク
発毛サプリメント GUNGUN
美顔器 エステナード
日焼け止めに！美白 BBクリーム
気になる毛穴にラミナーゼ クレンジングバーム
ラフィー ヘアエッセンス＆スカルプケア
ヴィーナスレンダー プリティルール
部分ダイエット最適！
美容・ビューティー ブログランキングへ
copyright c 悩み解決相談ヤフー all rights reserved.