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糖尿病と診断されて2ヵ月位なんですが、いつも血糖値を
朝昼夕食前後に測ってます。
各食前30分前の数値は85~93の間位で各食後、食べ始め
てから2時間後の数値は94~103の間をウロウロする感じ
です。
魚と野菜、海藻類 中心の食事にして運動も週4~5日程度
ですが、ウォーキングをしてます。
食後血糖値が100越える事もしばしばありますが、この血糖
値だと良好に保ててる方なんですか?
回答よろしくお願いいたします。
上手くいっている・・・を
通り越して 上手く行き過ぎている?
っていうレベルですね
一般的には 朝食前血糖値が120を超えないように
食後血糖値が150を超えない・・・
血糖値での目標ならこのレベルです 血糖値だけなので、
何とも言えませんが HbA1c値で判断してください
副作用なく達成可能な場合の理想的な治療目標・・・
HbA1c 6.0%未満 糖尿病合併症抑制のために推奨される
治療目標としてHbA1c 7.0%未満 全ての患者が達成すべ
き治療目標としてHbA1c 8.0%未満
これが糖尿病学会の決めている「目標値」です
貴方の場合多分6%以下どころか5%台前半(5.5%以下)
ぐらいなのではないでしょうか?
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100点ですが、
逆に85あたりを空腹時さまよってるなら、
低血糖が心配されますね。
若干もう少し上げたほうがいいかも?
主治医も高血糖より、低血糖気をつけろと
言われませんか?
低血糖になると高血糖より合併症の危険が
一気に悪化しますからね。
そこだけは気をつけて下さい。
二型糖尿病14年目の者ですが、
それらの数値であれば「良好」という事になりますね。
食後二時間後が最も血糖値が高いとされているので
「94~103」であれば、良好ですね。
現状維持で頑張って下さいね。
HbA1cの数値もかなり良好になっているものと思います。
お大事に。
長年の糖尿病患者です。
食事療法、運動療法が上手くいっているのだと思います。
これを怠ると直ぐに元に戻るかそれ以上になる可能性が
有りますので、今の数値を維持出来ると良いと思いますよ。
http://www.hakuraidou.com/info/tounyou05.htm
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