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糖尿病について。 (40歳 女 155㎝54キロです)
体調不良で病院に行ったところ 食後一時間半で
尿糖+3 ヘモグロビンA1c 6.6
血糖値 若干平均値を越えている と言われまし た
(用紙を渡されていないので血糖値の値を忘れました…)
境界型糖尿病かな?
と言われ、まずは食事療法と運動療法に取り組んで、
一ヶ月半後に再検査となりました。
治療薬飲まずに一ヶ月半放っておいても急激に
悪化することはないのでしょうか?
というのは、糖尿病専門医でないので不安で
たまらないのです。
炭水化物は減らし、運動も始めました。
簡易血糖値測定器を用いて、自宅で測ってみると、
2時間後も空腹時血糖値も基準値ではありますが、
食後一時間の排尿時に尿糖検査をしてみると、
たまに尿糖がまじります。
毎回ではありません。
となると、
2時間後正常値でも食後高血糖状態になっている
のだと思います。
わたしは本当に境界型なのでしょうか?
糖尿病ではないのでしょうか?
また、一ヶ月半、無治療でも大丈夫なのでしょうか?
もともと神経質で心配性なところがあります。
みなさまのお知恵をお貸しください!
よろしくお願いいたします。
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>糖尿病について。
>食後一時間半で尿糖+3ヘモグロビンA1c 6.6。
>境界型糖尿病かな?と言われ、まずは食事療法と運動療法に
>取り組んで、一ヶ月半後に再検査となりました。
>治療薬飲まずに一ヶ月半放っておいても急激に悪化することは
>ないのでしょうか?
糖尿病の治療の基本は、運動療法と食事療法です。
もっぽど血糖値が高いとかHbA1cが高くなければ、
まずは運動と食事です。
HbA1cが6.6なら、薬を使う範囲外なので急激に
HbA1cが上がることはないと思いますが、
質問者様が食事療法や運動療法をやらずに今までの
ような生活を続けていればHbA1cは上昇すると思い
ますが、言われた通りに食事療法と運動療法をやっ
てみて効果がないと先生が診断すると飲み薬から
始めると思いますよ。
また、主治医の考え方ひとつですが、今では、初期の
糖尿病患者さんに初めからインスリンを投与して改善
があったという事もあるみたいですよ。
とりあえず、主治医の言うとおりに食事と運動でどう
なるか結果を見ましょう。
治療はそれからだと思いますよ。
>炭水化物は減らし、運動も始めました。
主治医や栄養士さんから食事療法はどうしたら
いいか聞きましたか?
質問者様に与えられた1日の摂取カロリーは
宣言されましたか?
例えば、1600Kcalとか1440Kcalとか。
指定されれば、その通りにやればいいと思いますが、
何をどうやればいいか聞いてないなら、間違った食
事療法をすると帰って糖尿病が悪化します。
例えば、「炭水化物を減らす」とか書かれてますが、
炭水化物も体にとっては、重要な栄養素です。
まったく食べないというような食事はダメですよ。
今まで炭水化物をいっぱい食べていたので、適量に
したというのならOKですが。
食事は、バランスの良い食事に気を付けましょう。
(炭水化物・蛋白質・脂質・ミネラル等をバランス
良く食べましょう)
運動に関しては、有酸素運動がいいです。
(散歩・軽いジョギング・ラジオ体操・ストレッチ等)
20分位はやりましょう。
>簡易血糖値測定器を用いて、自宅で測ってみると、2時間後も
>空腹時血糖値も基準値ではありますが、食後一時間の排尿時に
>尿糖検査をしてみると、たまに尿糖がまじります。 尿糖は
血糖値が170以上位にならないと検出されません。
つまり、尿糖が出ているという事は、質問者様の
食後1時間の血糖値は170以上という事になります。
健常者は、いくら食事をしても170になることはないので、
それだけでも、糖尿病ぎみという事になります。
もしかすると、質問者さんは日本人に多いタイプの糖尿病で、
食後すぐに血糖値が急上昇するタイプで、時間が経つと平常値
に戻るというパターンなのかもしれません。
>わたしは本当に境界型なのでしょうか?
糖尿病の境界型は、HbA1cが6.4までなので、
正確には質問者様は正真正銘の糖尿病と
診断されてもおかしくない、
いや糖尿病だと思います。
なので、これからは、バランスの良い食事と
運動をやることでHbA1cをこれ以上悪くしな
いように頑張ってください。
糖尿病は自分が主治医と言われるように、
本人がやる気と固い意志でどうにでもな
る病気なので、頑張れば頑張るだけ結果
はついてきます。
また、頑張らないと、合併症という恐ろ
しい病気が後ろに隠れていることも忘れ
ないでください。
HbA1cが6%台(6.9まで)をKeepして
おけば合併症は起きないという事なので、
HbA1cが7.0に行かないように気を付け
てください。
境界型糖尿病と言われても、どこも痛く
もかゆくもないですよね。
糖尿病で死ぬ事はないです。
でも、合併症を発症してそれが元で死に
至る人は多数います。
失明・人工透析・心筋梗塞・脳梗塞・神経
障害等が主な合併症ですが、HbA1cをうま
くコントロールして合併症を発症しないよ
うにしてください。
糖尿病は合併症が怖いのであって、糖尿病
事態はさほど怖くはない病気です。
>また、一ヶ月半、無治療でも大丈夫なの
でしょうか?
何回も言いますが、普通に生活していれば問題
がないです。
過剰なストレスとか風邪をひいたりすると血糖値
は上がりますからHbA1cも上がってきます。
ちゃんと、主治医の言うとおりやってみて一か月
半後の検査に臨みましょう。
これから、治療は長くなりと思いますが
(糖尿病は現在の医療では不治の病なので一生
お付き合いをしていかないといけない)
頑張ってください。
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